Búzios é uma região muito saudável, com um clima agradável ao longo de todo o ano, não possuindo nenhuma endemia perigosa à saúde do viajante. No entanto, alguns cuidados ajudarão a tornar suas férias livres de qualquer problema de sáude:

	Búzios é banhado pelo sol praticamente o ano todo. Se o sol provoca uma sensação de bem-estar e um belo bronzeado, seus raios, sem precaução, são prejudiciais à pele. Com isso, tenha cuidado com o excesso! Use sempre protetor e filtro solar, principalemte no verão. Um dia de sol, sem a proteção adequada poderá acabar com suas férias!
	Presentes em quase todas as praias brasileiras, certas águas-vivas podem provocar uma sensação de queimadura quando um nadador toca seus filamentos urticantes. Você não deverá encontrar nenhuma ao simplesmente tomar banho de mar, porém se for mais ao fundo ou se praticar mergulho, fique atento à elas. Um tratamento simples consiste em cobrir a pele com gaze e álcool ou amônia diluída. Outro animal marinho chato é o ouriço. Presente em algumas pedras junto ao mar ele é perigoso em razão de seus numerosos espinhos. Para extraí-los da pele é melhor ter paciência e à noite aplicar sobre a região ferida uma camada de vaselina coberta com uma gaze. No dia seguinte a pele estará amolecida e será mais fácil retirar os espinhos com a ajuda de uma pinça.
	Não queira, só porque saiu de férias, virar um tri-atleta de repente. Se você está há muito tempo parado, ou com pouca atividade física, comece aos poucos. O excesso de atividades físicas pode levar à numerosos problemas musculares e articulares. Dentre os mais comuns estão: A cãibra - contratura muscular involuntária prolongada e dolorosa. No verão, uma transpiração abundante favorece sua aparição. A interrupção do exercício e muito líquido bastam para controlar o problema. O estiramento - corresponde a um alongamento das fibras musculares acima de seus limites fisiológicos sem ruptura das mesmas. Calor local e massagem com pomadas relaxantes trazem alívio rápido. O entorse - lesão da articulação provocada por um movimento abrupto desta. Se não houver fratura nem deslocamento ligamentar o tratamento é simples. Repouso e imobilização são suficientes para sua melhora. Não massageie, sobretudo.

DICA: Veja em informações úteis uma relação de clínicas e hospitais em Búzios.